TOCtherapie est un blog dédié au thème du TOC (Trouble-Obsessionnel-Compulsif). Vous y trouverez des informations utiles pour mieux comprendre ce trouble, des conseils pour le gérer au quotidien, des astuces pour améliorer votre qualité de vie. J'espère que vous y trouverez quelques clés pour ouvrir le champ des possibles. 

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      Attention, tout ce que vous lirez ici, ne doit pas vous éloigner de la prise en charge pas votre médecin ou votre psychiatre. L'arrêt des médicaments et de la thérapie se fait petit à petit et avec l'accord et le suivi de votre thérapeute.

 

Mon parcours m'appartient .  Il n'est pas un exemple à suivre, mais un témoignage qui peut vous aider à trouver votre propre chemin. J'ai écrit un livre qui s'intitule : C'est grave, TOCteur?

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